PEP-fløjte modstande

Beskrivelse

PEP-Fløjte Modstande

9 stk.

PEP-Fløjte Modstande indeholder 9 forskellige modstande til PEP-fløjte. Modstandene kommer i forskellige assorterede farver og forskellige størrelser fra 1,5 mm til 6,0 mm.

Hvilken modstand man skal anvende, bør aftales sammen med læge eller fysioterapeut. En tommelfingerregel er, at jo bedre lunger des mindre diameter.

Produktet er klassificeret som medicinsk udstyr.

Valg af modstand:

• 1,5 til 2,0 mm – anbefales til børn
• 2,5 til 3,5 mm – anbefales til store børn samt lungeraske voksne.
• 3,5 til 6,0 mm anbefales til lungesyge personer.

I et træningsforløb kan det være nødvendigt at ændre modstanden til en højere modstand i takt med, at der bedring.

OBS: Modstanden i PEP-fløjten skal tilpasses individuelt.

Sådan anvender du PEP-Fløjte Modstande

• Anvendes sammen med PEP-fløjte.
• Vælg den modstand, som passer til dit behov.
• Pust 10-15 gange i PEP-fløjten. Stød herefter 3-5 gange (som om man ånder kraftigt på en rude).
• Gentag dette 2-3 gange indtil luftvejene føles frie.
• Anvend PEP-fløjten et par gange dagligt eller ved behov.
• Kan anvendes 4-5 gange dagligt, hvis man har meget slim.

Gode råd og tips til PEP-Fløjte Modstande

PEP-Fløjten skal købes separat. Find den her.

PEP-fløjte modstande indeholder: